Afslanken
Afslanken met PS. food & lifestyle
Wil jij op een gezonde en duurzame manier afslanken? Met PS. food & lifestyle maak je de eerste stap naar een nieuwe levensstijl waarin jij je beter voelt, tevreden bent met je lichaam en trots op jezelf kunt zijn. Bij ons draait het niet alleen om kilo’s verliezen, maar om het creëren van een blijvende, gelukkige en gezonde levensstijl die volledig bij jou past.
Hoe werkt PS. food & lifestyle?
Met PS. food & lifestyle werk je onder persoonlijke begeleiding aan een gezond voedingspatroon. Het programma is eenvoudig, effectief en goed vol te houden. Het begint met een uitgebreide intake waarin we jouw doelen bespreken en een persoonlijk stappenplan opstellen. Gedurende het traject helpen we je niet alleen met gewichtsverlies, maar leren we je ook hoe je dit resultaat blijvend kunt behouden.
Wat kun je verwachten?
- Een op maat gemaakt dag- en weekmenu, aangepast aan jouw wensen en behoeften.
- Dagelijks zes eetmomenten, waaronder drie hoofdmaaltijden en drie tussendoortjes.
- Gebruik van eiwitrijke en koolhydraatarme producten in de eerste fase.
- Een hoge stofwisseling en behoud van spiermassa, om het jojo-effect te voorkomen.
De producten van PS. food & lifestyle zijn vergelijkbaar met gangbare voedingsmiddelen zoals muesli, crackers, rijst en pasta. Zo kun je genieten van gevarieerde maaltijden zonder het gevoel te hebben dat je op dieet bent. Afslanken wordt hierdoor een stuk eenvoudiger en aangenamer.
Persoonlijke begeleiding
Tijdens het programma kom je wekelijks langs voor een consult. Tijdens deze consulten bespreken we jouw vooruitgang, geven we handige tips en helpen we eventuele struikelblokken te overwinnen. Daarnaast meten we jouw resultaten met behulp van een geavanceerde weegschaal die je lichaamssamenstelling analyseert. Dit geeft een duidelijk beeld van je vetmassa, spiermassa en vochtbalans.
Ook buiten de consulten sta je niet alleen. Via onze handige app kun je contact met ons houden, je weekmenu genereren, producten bestellen en jouw behandelplan volgen.
Blijvende gedragsverandering
Het PS. food & lifestyle-programma helpt je niet alleen om gewicht te verliezen, maar richt zich ook op een echte gedragsverandering. In de laatste fases van het programma bouw je de speciale producten af en leer je hoe je met reguliere voedingsmiddelen een gezond voedingspatroon behoudt. PS. food & lifestyle biedt bovendien een productlijn voor gewichtsbehoud, zodat je ook na het programma eenvoudig gezond kunt blijven eten.
Maak een afspraak
Klaar om te starten met jouw reis naar een gezondere levensstijl? Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend intakegesprek. Samen zetten we de eerste stap naar een gelukkiger, gezonder en energieker leven met PS. food & lifestyle.