Ik ben Jolanda van Laarhoven, jouw persoonlijke PS food & lifestyle voedingscoach te Best, Al ruim 13 jaar begeleid ik mannen en vrouwen in mijn PS center. Omdat ik weet dat voor heel veel, mannen en vrouwen, het gewicht een grote rol speelt, ben ik mij gaan verdiepen in verschillende voedings programma’s en ben ik, na het volgen van de nodige cursussen begonnen met mijn eigen PS center.

Door persoonlijke interesse in gezonde voeding ben ik een expert op het gebied van voeding en lekker eten geworden. Allereerst is het belangrijk om op het juiste gewicht te komen. Een jaar lang op je streefgewicht te blijven zorgt voor stabiliteit in gewicht voor de rest van je leven. Hoe? Een juiste combinatie van koolhydraten, vetten en eiwitten.

Misschien ken jij het ook, je hebt al veel diëten door de jaren geprobeerd, maar het lukt je moeilijk om op gewicht te blijven of zelfs je streefgewicht te bereiken. Ik ga je daarbij helpen. Samen werken we naar je streefgewicht en zorg ik ervoor dat je een gezond voedingspatroon aanleert om langdurig je gewicht te behouden.

Maak een afspraak